Диск 1
1. Комплекс № 1
2. Комплекс № 2
Диск 2
3. Комплекс № 3
4. Комплекс № 4
Диск 3
5. Комплекс № 5
6. Комплекс № 6
Диск 4
7. Комплекс № 7
8. Комплекс № 8
Преподаватель В. Гордеев Музыкальное сопровождение В. Родин (фортепиано) Комплексы разработаны научно-исследовательским институтом физической культуры Ташкент, 1961. Мелодия